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Se fixer des objectifs

Que ce soit dans la vie personnelle ou professionnelle, il est important de se fixer des objectifs pour mieux avancer.

Pourquoi ?

Sans objectif, vous n’avez pas de but précis, vous vous laissez vivre, vous vous dispersez, ce que vous faites ne sert à rien et vous risquez de vous sentir inutile et surtout de perdre votre temps.

Se fixer des objectifs, c’est donner un sens à sa vie, c’est agir, c’est prendre des décisions pour faire avancer ses projets, transformer ses rêves, ses désirs, en réalité palpable.

Conseils pour se fixer des objectifs

  • Définir des objectifs atteignables (ne pas être trop gourmand ou voir trop grands en fixant des objectifs irréalisables dans le temps imparti)
  • Prenez soin de décomposer vos objectifs en plusieurs étapes, vous aurez plus de petites satisfactions régulières qui vont s’accumuler pour vous motiver à continuer
  • Ecrivez vos objectifs sur le papier (vous pouvez par exemple les écrire sur des petits post-it que vous collerez à l’endroit où vous les verrez les plus souvent !)
  • Quantifiez vos objectifs, soyez précis (n’écrivez pas « Je veux réussir » mais plutôt « Je veux gagner 3000 euros par mois »)
  • Classez vos objectifs par priorités, vous pouvez en avoir plusieurs, et dans plusieurs domaines (vie perso / vie pro…), commencez d’abord par ceux qui sont les plus importants pour vous
  • Suivez leur évolution et ajustez vos objectifs au fur et à mesure

Pour vous aider à fixer vos objectifs, vous pouvez appliquer la méthode SMART, un mémo-technique vous permettant de ne pas oublier les points essentiels
Retrouvez un article très intéressant sur le sujet ici : se fixer des objectifs avec la méthode SMART.

Petit exercice à faire !

  • Notez sur un post-it ou sur un carnet votre objectif principal et prioritaire (pour ce faire, répondez aux questions quoi, quoi, où, quand, comment)
  • Notez en dessous le délai (raisonnable) pour le réaliser
  • Ensuite essayez de décomposer cet objectif en plusieurs étapes pour y arriver
  • Classez ces objectifs-étapes dans l’ordre chronologique de leur réalisation
  • Notez  pour chacun les différentes actions à faire pour pouvoir les réaliser

Il ne vous reste plus qu’à mettre en place les actions nécessaires pour y arriver ! Sans oublier de vous féliciter à chaque étape réussie !

Pour vous aider à les réaliser

Pratiquer la pensée positive peut vous aider à matérialiser vos objectifs et à les réaliser. Plus vous visualiserez vos objectifs (représentez-vous le moment où vous atteindrez cet objectif, le bonheur que vous allez ressentir), plus ils se réaliseront car votre inconscient va faire en sorte d’accepter ces suggestions, de débloquer vos freins et vos peurs, et faire en sorte de réaliser vos objectifs.

 

« Tout ce que l’esprit peut concevoir et croire sans douter se réalisera dans les faits, positivement ou négativement ».

 

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